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Mostrando postagens de janeiro 2, 2015

SALMÃO NO FORNO

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Esta é uma sugestão de fazer os pratos saírem do armário. Rápida, fácil e super saudável! Aqui vai: Coloque as postas de salmão num tabuleiro temperadas com sal e sumo de limão ( usei um limão para cinco postas). Leve ao forno durante 30 minutos (200•). Cubra o tabuleiro com papel de prata (destape quando passarem 20 minutos). Enquanto o salmão está no forno, coza batatas ( usei novas e pequenas), couve-flor e brócolos. Quando estiverem cozidos todos os acompanhamentos, está pronto a ser empratado e servido. E pronto! É hora de degustar uma refeição leve e nutritiva. P.S. Se gostar regue com azeite. Acompanhe o prato com boa companhia! Deguste o salmão!  Devore a vida! Beijinhos