MOUSSE DE LARANJA E CHIA

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Esta receita é daquelas adoráveis.
Muito simples de preparar e realmente deliciosa. O melhor de tudo é que é tão saudável.


Ingredientes:
Sumo de 3 laranjas
1 Iogurte líquido magro
3 colheres de sopa de sementes de chia.

Misturar tudo muito bem e dividir por tacinhas.
Deixe no frigorífico pelo menos duas horas.
É uma boa sugestão para o pequeno-almoço ou até mesmo como sobremesa.
 



P.S. Bom apetite e boas energias.
Beijinhos!

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