CHÁ DE GENGIBRE

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Depois de tantos excessos e de tantas festas, é preciso cuidarmos da nossa linha e da nossa saúde.

O chá de gengibre só traz benefícios para o nosso bem-estar.

Pode servir-se quente, gelado, com mel ou até com rodelas de limão. É uma excelente opção para ingestão diária de líquidos.


É muito fácil! 

Aquecer, quase até à fervura dois litros de água e depois verter sobre oito rodelas de gengibre sem a casca.

Deixe em infusão por cinco minutos e já está pronto a beber.




P.S. Um organismo bem nutrido e cuidado é um organismo felizardo.
Beijinhos!

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